Oké mijn sport ding. Soms wil het niet helemaal gaan zoals je in je hoofd hebt zitten. In je hoofd werkt het heeeeeeel anders dan als je iets daadwerkelijk wilt doen. Dus is het bij mij fout gelopen. Maar.......... ja er is een maar ;-) Ik ben afgelopen vrijdag 30 maart 2012 dan toch eindelijk gaan sporten. Heel stoer samen met mijn dochter. Is ook wel een stimulans hoor, samen met iemand naar de sportschool gaan. Eigenlijk was ik te moe om te gaan maar dochterlief stond te stuiteren en heb de stap genomen.
Na het sporten was ik net zo moe als daarvoor dus heb ik mijzelf een groot plezier gedaan om toch heen te gaan. Ik zal ook eerlijk toegeven dat ik die nacht heerlijk heb geslapen.
Morgen (woensdag 4 april) ga ik weer en heb samen met mijn dochter een afspraak gemaakt. Als we keurig 3x per week gaan en we hebben dat 1 maand volgehouden (heel april dus) dan mogen we onszelf een cadeautje geven. Op mijn verlanglijstje staat een geweldige leuke tas van 25 euro. Dat voelt best goed hoor en als ik hem koop laat ik hem gewoon inpakken, lekker voor mijzelf. Als ik dat dan een paar dagen van te voren doe en hem klaar zet als ik de laatste keer van de maand terug kom van het sporten............. JOEPIE een cadeautje voor mijzelf ;-)
Sla je een keer over in die maand dan mag je niets voor jezelf kopen. Gho wat een geweldige stok achter de deur.
Ja het werkt heel simpel, bijna net zo leuk als voor kinderen stickers laten plakken en bij zoveel stickers krijg je een cadeautje. Zie je dat werkt ook bij volwassenen maar laten we de stickers achterwegen en we blijven wel eerlijk naar onszelf toe.
Zo heb ik toch de stap gemaakt en beloon ik mijzelf er ook nog mee. Geweldig een win-win situatie!
Ik hoop dat jij ook aan het sporten bent geslagen en dat dit cateautjes idee bij jou ook zo stimulerend werkt. Heel veel sport plezier en tot snel.
Dikke knuffel voor iedereen die hem nodig heeft
Geen opmerkingen:
Een reactie posten